話ができるか不安な方へ
話を聞いてほしい、気持ちを吐き出したい…
だけど、モヤモヤしていて、まとまらず、きちんと話せる自信がない…
という方は、結構いらっしゃるかと思います。
基本的に、緊張も、沈黙も、話がまとまらないのも当たり前だと思っております。
お客様がお話されるまで、静かに待っています。
それでも気になるという方、
そして、時間内に効率よく感情を吐き出したい・・・という方には、
リバースカードというカードを使わせて頂きます。
※ご希望の方のみ、追加代金はありません。
【リバースカードとは…】
私が学んでいる、ハピネス心理学を開発、提唱している宮崎英二先生が、長年の研究の結果開発した、人の感情を分析した66枚のトランプのようなカードです。
例えば、「怒り」と書いたカードがありますが、
そのカードをひっくり返すと、「意欲」と書いてあります。
それは、「とてつもない怒りの裏に、大きな意欲があった」と解釈できます。
つまり、1つの感情には、ネガティブな面と、ポジティブな面があり、
ネガティブな言葉の裏には、必ずポジティブな言葉があるというものです。
その逆で、ポジティブな言葉の裏には、ネガティブな感情にまつわる過去があったりします。
それなので、会話中、もしくは会話前にカードを引いて、その言葉を聞いて、思い当たる話をして頂けますので、この話をしようとか、分かるようにまとめなくては、ですとか事前に意気込む必要はありません。
そんなに適当で、自分に当てはまる言葉が出ない、と心配になられるかもしれませんが、
全てのカードが必ず皆さんの感情に当てはまるようにできています。
怒りと意欲以外に、例えば…
分離感⇔一体感
過去の呪縛⇔未来思考
非難⇔共鳴
などがあります。
最初にも申し上げましたが、沈黙が多くても、話がまとまらなくても、気持ちを吐き出して頂けると、私はとても嬉しいのです。
出来事のお話も良いですが、一番大事なのは、起きた出来事の結果、あなたがどう感じたかの【感情】です。
感情的な健康が、何よりも大事です。
一緒に幸福に向かって話をしましょう。
